Yin Yoga Retreat

Meditation und Atmung

Yin Yoga, auch Faszienyoga genannt, ist eine passive Yogapraxis in der Asanas/Körperhaltungen zwischen 3-8 Minuten gehalten werden.

Bei jeder Ausatmung gehen wir meditativ mehr in die Entspannung und jeder fühlt seine eigene persönliche Grenze ohne Leistungsdruck, ohne Muskelkraft.
Yin Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele, löst Verspannungen und Verklebungen, Muskeln und Bänder werden gedehnt und bringt Beweglichkeit in den ganzen Körper.
 

Dieses Retreat eignet sich für alle Leistungsstufen. Vorerfahrungen sind nicht nötig.

Bühelwirt Inklusivleistungen

+ 4 Yoga Einheiten

Tag 1: Vor dem Abendessen 1 Stunde Yoga
Tag 2: Vor dem Frühstück und vor dem Abendessen je 1 Stunde Yoga
Tag 3: Vor dem Frühstück 1 Stunde Yoga


 

Gesamtpreis pro Teilnehmer

im Panoramazimmer

im DZ pro Person (400,00 Euro)

im DZ zur Einzelnutzung pro Person (470,00 Euro)

 

Im Stammhaus (Economy room)

im DZ pro Person (320,00 Euro)

im DZ zur Einzelnutzung pro Person (365,00 Euro)

 

 

 

Jeanette Stoll

Vor vielen Jahren brachte mich eine schwere gesundheitliche Krise zur Meditationspraxis. Ich begann mein Leben neu zu ordnen, meine Ziele zu visualisieren und schließlich auch anstehende Veränderungen zu wagen.
Meditation ist für mich ein großen wertvolles und vor allem heilendes Geschenk.
Und diese Erfahrung ist meine tägliche Motivation dieses Glück weiterzugeben.

Ich bin zertifizierte Meditationstrainerin und Yin Yoga Lehrerin, sowie Kinderentspannungstrainerin und Kindermentalcoach

 

https://www.leben-im-jetzt.org/