Yoga Retreat

 

Diese Yogawoche ist für Sie geeignet, wenn Sie Anfänger/in sind oder erste Übungserfahrung haben, und wenn Sie beim Yoga Ihren Blickwinkel nach Innen erweitern möchten: Sie üben, erleben und verstehen Yoga im Kontext des traditionellen indischen Gesundheitskonzeptes Ayurveda. Spannende anatomische Grundlagen und ihre Anwendung stehen im Vordergrund. Sie lernen ayurvedische Kriterien kennen, anhand derer Sie Yogahaltungen (Asanas) auf gesunde Weise ausführen. Indem Sie jeweils in einer Yogahaltung verweilen, findet Ihr Nervensystem die nötige Ruhe: Ihre Selbstwahrnehmung und Ihre Atmung vertiefen sich.

 

Inklusivleistungen

 

7 Übernachtungen im Bühelwirt mit Halbpension

1 Begrüssungseinheit

6 Yogaeinheiten morgens à 1 Std.

6 Yogaeinheiten am Nachmittag à 1,5 Std.

So Abreise nach dem Frühstück

Yogamaterial wird Ihnen bei Bedarf kostenlos zur Verfügung gestellt

(mindestens 6 Teilnehmer/maximal 12 Teilnehmer)

 

Gesamtpreis für die Woche pro Teilnehmer

 

im Panoramazimmer

im DZ pro Person (1.115,00 Euro)

im DZ zur Einzelnutzung pro Person (1.325,00 Euro)

 

Im Stammhaus (Economy room)

im DZ pro Person (870,00 Euro)

im DZ zur Einzelnutzung pro Person (940,00 Euro)

 

 

ÜBER ANDREA ZACH
Andrea Zach blickt auf mehrere Jahrzehnte Unterrichtserfahrung zurück. Die Diplommathematikerin und ehemalige Tänzerin absolvierte u.a. eine 3-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin. Ihre Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland zertifiziert und vom renommierten Berufsverband der Yogalehrenden e.V., BDY anerkannt. In ihren Stunden legt Andrea Zach Wert darauf, persönliche Lernprozesse und das Verständnis ihrer Schüler/innen für ihre eigene Anatomie zu unterstützen. Ihre Teilnehmer/innen schätzen neben ihrer herzlichen, wertschätzenden Art, besonders ihr großes Fachwissen, ihre genauen Erklärungen sowie ihre hilfreichen, manuellen Impulse und Korrekturen.

 

YOGAMATERIAL UND FRAGEN:
Yogalehrerin Andrea Zach teilt Ihnen gerne mit, welches Material Sie benötigen und steht Ihnen bei Fragen zum Yogaprogramm jederzeit zur Verfügung:

info@andreazach.de/ +49-(0)89-69359940