Einfach Sein

Manchmal braucht es eine bewusste Pause, um wieder ganz bei sich anzukommen.

Dieses Retreat lädt dich ein, dir vier Tage Auszeit zu schenken - inmitten der Südtiroler Bergwelt. Abseits des Alltagsrhythmus tauchst du ein in eine Umgebung, die Ruhe und Klarheit in sich trägt. Yoga, Meditation, Bewegung in der Natur und Momente des Genusses geben dir Raum,  aufzutanken und dich neu auszurichten

Vorläufiges Programm - Dein Tagesrhythmus im Retreat
 

Die Tage sind bewusst klar und einfach gestaltet: genug Struktur, um dich getragen zu fühlen, und zugleich genügend Raum, um ganz bei dir anzukommen.

 

1.    Tag - Ankommen (Donnerstag, 25. Juni 2026)

•     Individuelle Anreise & Einchecken im Hotel Bühelwirt
•     Willkommenskreis und erste Yogapraxis zum Lösen und Einstimmen
•     Abendessen (individuell)
       
 2. Tag - Eintauchen (Freitag, 26. Juni 2026)
•    Morgen-Yoga & Meditation (Vinyasa, fließend & aktivierend)
•    Frühstück 
•    Zeit für dich: Natur, Wellness, Stille
•    Kräuterwanderung durch die Berglandschaft
•    Abendessen (individuell)
 

3. Tag - Vertiefen (Samstag, 27. Juni 2026)

•    Morgen-Yoga & Meditation
•    Frühstück
•    Zeit für dich / Rückzug
•    Yogapraxis am Nachmittag/Yoga Nidra
•    Abendessen (individuell)
 

4. Tag - Abschied & Neubeginn (Sonntag, 28. Juni 2026)

•    Morgen-Yoga, Meditation und Abschlusskreis
•    Frühstück
•    Zeit zum Abschiednehmen und individuelle Abreise
 

Dieser Ablauf ist ein Rahmen - er gibt Orientierung, lässt aber bewusst Raum für Flexibilität, Pausen und deine Persönlichen Bedürfnisse.

+ alle Bühelwirt Inklusivleistungen

Preis für 4 Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung: ab 580 € pro Person
 

Das Yogapaket für 280 € (Early Bird bei Buchung bis 31.01.2026 € 250) bitte direkt bei Christine Heimendahl info@christine-heimendahl.de reservieren.

Im Anschluss kann das Zimmer beim Bühelwirt reserviert werden info@buehelwirt.com