Yin Yoga
6 wunderbar entspannende Yin Yoga Einheiten kombiniert mit achtsamen Meditationen. Das Bindegewebe wird gedehnt, Faszien-Verklebungen dürfen sich lösen und Energie darf wieder frei fließen. Körper und Geist kommen zur Ruhe. Ressourcen werden wieder frei.
Mit einer abendlichen Sound Healing-Stunde darfst Du Dich auf Momente tiefer Entspannung freuen. Die harmonischen Klänge der Kristall-Klangschalen wirken auf zellulärer Ebene, um uns wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Klang kommt dahin, wo nichts anderes hinkommt.
Dieses Retreat eignet sich für alle Leistungsstufen.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Equipment ist vorhanden
Inklusivleistungen
Tag 1: Vor dem Abendessen 1 Stunde
Tag 2: Vor dem Frühstück und vor dem Abendessen 1 Stunde
Tag 3: Vor dem Frühstück und vor dem Abendessen 1 Stunde
Tag 4: Vor dem Frühstück 1 Stunde
+ alle Bühelwirt Inklusivleistungen
Meditation
• Innere Ruhe und Gelassenheit
• Positivere Lebenseinstellung
• bessere Konzentrationsfähigkeit
• Leichterer Umgang mit Problemen
• Lebensfreude und Zufriedenheit
Yin Yoga
• wirkt auf Körper, Geist und Seele
• Löst Verspannungen
• Muskeln, Sehnen, Bänder werden gedehnt
• bringt Beweglichkeit in den ganzen Körper
Sound Healing
Die Kristallschwingungen gehen in Resonanz mit dem Körper, eine tiefe Entspannung breitet sich aus und unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Preise
3 Nächte pro Person ab 445,00 Euro
Jeanette Stoll
