Kraft der Ruhe - ein Yogaretreat im November mit Mirjam und Sabrina

Wenn die Blätter ihre letzten Farben zeigen und sich die Natur behutsam zurückzieht, bietet der November eine perfekte Gelegenheit, zu pausieren und den Blick nach Innen zu richten. Bist du bereit, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und dich für die graue Jahreszeit zu nähren?

Bei Sabrinas und Mirjams Retreat findest du den Raum, um mit Yoga, Pranayama und Meditation neue Kraft zu schöpfen. Die einzigartige Energie des Spätherbstes verstärkt diesen Prozess der inneren Einkehr und Regeneration und ermöglicht es dir, eine innere Wärme und Verbindung zu entwickeln, die dich durch die kommenden Monate begleiten wird. 

Unser viertägiges Programm ist sorgfältig darauf ausgerichtet, eine harmonische Balance zwischen aktivierenden und regenerierenden Yoga-Praktiken zu schaffen. Die Sessions fördern innere Ruhe, Ausgeglichenheit und mentale Widerstandsfähigkeit als Vorbereitung auf den Winter. Das Retreat bietet eine einzigartige Gelegenheit, tiefer in deine persönliche Praxis einzutauchen und dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Wir arbeiten mit Asanas, bewussten Atemtechniken und Meditation, um die Erfahrung vom rein Körperlichen auf die subtileren Ebenen der Energie zu lenken. Auf diese Weise kannst du dich auf einer tieferen Ebene mit dir selbst verbinden und eine innere Ruhe finden, die dich durch die kommenden Monate begleiten wird.

Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit, um im Wellnessbereich zu entspannen, eine Massage zu genießen, die umliegende Landschaft zu erkunden oder einfach die beruhigende Atmosphäre der Berge auf dich wirken zu lassen.

 

Yogapaket 

• Welcome Circle

• 4* aktivierende Yoga Einheit 

• 3* Meditation und Pranayama

• 3* regenerative Yoga Einheit (Sanfte Yoga Einheit, Yin Yoga & Yoga Nidra)
   

+ Alle Bühelwirt Inklusivleistungen 

Kosten für 3 Übernachtungen mit Halbpension inkl. Yogapaket

Doppelzimmer Stammhaus = 617 Euro pro Person 

Panoramazimmer (M oder L) = 755 Euro pro Person 
 

Doppelzimmer Stammhaus zur Einzelnutzung = 695 Euro pro Person 

Panoramazimmer (M oder L) zur Einzelnutzung = 875 Euro pro Person
 

https://yoga.mirjamhauser.com/buehelwirtnovember