REST & RENEW – Yoga, Hiking & Relax

4 Tage zum Durchatmen und Loslassen. Sanftes Yoga, leichte Wanderungen, Sauna und Zeit für dich.

Eine paar schöne Tage für dich, an denen der Körper runterfahren darf und der Kopf frei wird. Rest & Renew ist genau dafür gedacht: eine Auszeit, die dich entschleunigt, regeneriert und wieder bei dir ankommen lässt. Wir starten den Tag mit Atemübungen, Meditation und einer ganzheitlichen Yogapraxis, die den Körper sanft kräftigt und Verspannungen und dich vorbereitet auf deinen Tag. Nach einem ausgiebigen Brunch geht es raus in die Natur – auf leichte Wanderungen durch die Südtiroler Bergwelt, mit viel Zeit zum Atmen, Schauen und Spüren.

Das erwartet dich:

•    zwei Yoga-Einheiten pro Tag: Morgens dynamisch, Nachmittags ruhig, erdend & regenerativ
•    tägliche Morgenmeditation und Pranayama (Atempraxis)
•    Nachmittagsprogramm mit gemeinsamen Wanderungen in die umliegenden Berge, geführte Klangreise, Zeit für dich

+ alle Bühelwirt Inklusivleistungen

Preis für 4 Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung: ab 620 € pro Person
 

Das Yogapaket für 320 € bitte direkt bei Anna Roetzer anna@yoganebenan.de reservieren.
 

Im Anschluss kann das Zimmer beim Bühelwirt reserviert werden info@buehelwirt.com