Bloom & Flow: Spring Retreat

Der Frühling bringt Leichtigkeit, frische Energie und das Gefühl, innerlich wie äußerlich wieder aufzublühen. Genau das erwartet dich bei Bloom & Flow: ein Retreat voller Flow, Verbindung und moderner, gesunder Yogapraxis, das dich sanft in die Kraft und Weite des Sommers begleitet.
 

In diesen Tagen kombinieren wir fließende Vinyasa-Sequenzen mit kraftvoller, anatomisch sinnvoller Ausrichtung und Reflektion, ruhigen Momenten, Atmung, Meditation und Connection. Manche Stunden führen dich verspielt und kreativ durch weiche Übergänge, während andere dir helfen, Stabilität, Klarheit und ein bewusstes Gefühl für deinen Körper aufzubauen. Der Fokus liegt auf dem Zusammenspiel von Leichtigkeit und gezielter Kraft. Mal dynamisch, mal ruhig, immer im Einklang mit dem Frühling. Yin Yoga, Mobilisation und wohltuende Atemtechniken runden das Programm ab und schenken dir Raum, zu entschleunigen, zu reflektieren und neue Energie zu sammeln.

Das erwartet dich:
 

Täglich zwei Yogaeinheiten, davon: 

- 1x Yin Yoga & Sound Bath mit Kristallklangschalen 

- 2 x Inside Flow / Vinyasa on Beat 

- 2x Alignment, Meditation, Pranayama & Journaling 

- 1x Peak Pose Workshop 

Gemeinsame Spaziergänge am Nachmittag, optional Waldbaden / Gehmeditation oder Zeit ganz für Dich 
 

+ alle Bühelwirt Inklusivleistungen

Preis für 3 Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung: ab 620 € pro Person
 

Das Yogapaket für 290 € bitte direkt bei Anissa Leu - fulfillment.yoga@gmail.com reservieren.

Im Anschluss kann das Zimmer beim Bühelwirt reserviert werden info@buehelwirt.com