FLOW & GROUND – Yoga, Sound & Hiking

Yoga für Stabilität und Kraft, Wanderungen durch die herbstlichen Berge, Klangreisen zum Runterfahren.  Ein Retreat, das dich erdet, sammelt und mit neuer Klarheit in den Alltag zurückkehren lässt. 

Die Tage werden kürzer, die Luft frischer, die Natur zeigt sich in warmen Farben. Flow & Ground ist ein Retreat, das dich in dieser besonderen Jahreszeit erdet und  dich in Balance bringt.

Am Morgen starten wir mit Atemübungen und einer Yogapraxis, die dich kräftigt, stabilisiert und in deinen Körper kommen lässt.
Nach dem Brunch geht es hinaus in die Berge – Wanderungen durch bunte Wälder, genießen der klaren Bergluft der atemberaubende Natur des Ahrntals. Am Nachmittag erwarten dich ruhige Sessions mit sanften Bewegungen und Sound-Sessions, die dich tiefer entspannen lassen. So findest du Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.

Das erwartet dich:

•    zwei Yoga-Einheiten pro Tag mit wechselndem Fokus, morgens kraftvoll & erdend, Nachmittags ausgiebige ruhige Praxis mit sanfter Bewegung & anschließender Klang-Session (90-120 Min)
•    tägliche Morgenmeditation und Pranayama (Atempraxis)
•    Nachmittagsprogramm mit gemeinsamen Wanderungen in die umliegenden Berge oder Zeit für dich

+ alle Bühelwirt Inklusivleistungen

Preis für 4 Tage Yoga, Programm, Unterkunft und Verpflegung:
ab 620 € pro Person im DZ
 

(davon Yoga-Anteil 320€ + Übernachtung in der jeweiligen Zimmerkategorie)
 

Wenn du Lust hast mit dabei zu sein oder Fragen zum Retreat hast, schreibe gerne eine Mail an anna@yoganebenan.de

Preise

Preis für Unterkunft inkl. Halbpension (3 Übernachtungen)

Doppelzimmer Stammhaus 300,00 € pro Person

Panoramazimmer 435 € pro Person
 

Doppelzimmer Stammhaus zur Einzelnutzung 375 € pro Person

Panoramazimmer zur Einzelnutzung 555 € pro Person